Κεντρική Σελίδα Ψηφοφορίες Εκδόσεις Online Αγορές Επικοινωνία
   
Ομορφιά - ΔίαιταΥγείαΨυχολογίαFeng-ShuiΑγαπημέναΑστρολογίαΣχεσεις
 
Ομορφιά - Δίαιτα
Υγεία
Ψυχολογία
Feng-Shui
Αγαπημένα
Αστρολογία
Σχεσεις
Εκδόσεις
Ψηφοφορίες
Online Αγορές
 
 
Υγεία Κεντρική σελίδα υγείας | Συνοπτική λίστα άρθρων υγείας |
ΟΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΩΣ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΛΗ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ
 
Οι βιταμινες συνήθως βρίσκονται στα ζωα και τα φυτα και ονομάζονται ως απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την υγεια μας. Πρέπει να αναπληρώνονται τακτικά για μια καλύτερη υγεια προκειμένου να διατηρηθεί το σώμα μας υγιες και να υπάρχει η σωστή λειτουργία όλων των οργάνων του σώματός μας. Η λέξη «βιταμίνες» προέρχεται από την έννοια «ζωτικής σημασίας αμίνες» καθώς πίστευαν ότι οι ουσίες αυτές ήταν οι αμίνες. Είναι ουσιώδες οι βιταμινες για την υγεια και το ανθρώπινο σώμα ώστε να έχει μια επαρκή ποσότητα των απαραίτητων αυτών θρεπτικών ουσιών. Επιτρέπουν στο σωμα μας να είναι υγιες και υποστηρίζουν ένα αριθμό σωματικών λειτουργιών. Μερικά χαρακτηριστικά των βιταμινών. Οι περισσότερες από τις διαθέσιμες βιταμίνες έχουν τεχνητή σύνθεση. Υπάρχουν κυρίως δύο ποικιλίες βιταμινών - οι υδροδιαλυτές βιταμίνες, και οι λιποδιαλυτές βιταμίνες. Ορισμένες από τις βιταμίνες συνθέτονται στο σώμα. Ορισμένα στοιχεία του συμπλέγματος βιταμινών Β συνθέτονται στο γαστρεντερικό. Κάποιες βιταμίνες καταστρέφονται εν μέρει και άλλες αποβάλλονται μερικώς. Ορισμένες βιταμίνες αποθηκεύονται στο σώμα όπως οι λιποδιαλυτές βιταμίνες που αποθηκεύονται σε υποδόριους ιστούς και στο ήπαρ και οι υδροδιαλυτές αποβάλλονται σε μια ορισμένη ποσότητα την οποία δεν χρειάζεται ο οργανισμός ενώ έχει ήδη κρατήσει την ποσότητα εκείνη που χρειάζεται.
 
 Συγγραφέας: Αναστασία Τ.   Πηγή: ANEW.GR 
 
ΟΛΗ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ ΣΕ ΑΝΤΡΕΣ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ
 
Ξέρετε ότι ακόμα κι αν είμαστε υγιεις χάνουμε από το κεφαλι μας περίπου 100 με 125 τρίχες κάθε μέρα; Μπορεί να είναι συγκλονιστικό αλλά είναι αλήθεια. Υπάρχουν κάποια τμήματα μαλλιών που πέφτουν λόγω του φυσικού κύκλου ανάπτυξής τους. Αλλά μερικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν ζητήματα τριχοπτωσης περισσότερο από άλλους. Η πιο γνωστή αιτία απώλειας τρίχας είναι η ανδρογενετική αλωπεκία. Αυτό γίνεται ως ένα κανονικό μέρος της διαδικασίας γήρανσης. Η Ανδρογενετική αλωπεκία συχνά μεταβιβάζεται μέσω κληρονομικότητας. Αυτή η ασθένεια ονομάζεται το Αρσενικό Πρότυπο Φαλάκρας στους άνδρες. Τα κύρια χαρακτηριστικά είναι η φαλάκρα στην κορυφή του κεφαλιού και αραίωμα στη γραμμή των μαλλιών. Οι γυναίκες προφανώς δεν γίνονται φαλακρές εντελώς, ακόμη και με σοβαρή απώλεια μαλλιών. Η τριχόπτωση κατανέμεται ομοιόμορφα σε ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής.
 
 Συγγραφέας: Νάντια Κ.   Πηγή: ANEW.GR 
 
ΕΞΑΣΦΑΛΙΣΤΕ ΈΝΑΝ ΠΟΛΥ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΥΠΝΟ ΜΕ ΤΟ ΠΙΛΑΤΕΣ
 
Ο Τζοσεφ Πιλατες είχε κάποτε πει ότι είναι καλύτερα για την υγεια σας να είστε κουρασμένοι από τη σωματικη ασκηση από το να απογοητεύεστε από την ανησυχία που προκλήθηκε από την αϋπνια. Το πώς θα κοιμάστε καλύτερα, θεωρείται ένα από τα πιο καυτά θέματα για την υγεια μας στις μέρες μας καθώς η αϋπνια εξαπλώνεται σιγά-σιγά σε πολλούς ανθρώπους. Σε περίπτωση που υποφέρετε από αϋπνία ή νιώθετε ότι δεν αναπαύεστε αρκετά, η κατάσταση μπορεί να γίνει ιδιαίτερα κουραστική. Αυτή η κούραση επιδεινώνει περαιτέρω τον οργανισμο. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε με φυσικές μεθόδους όπως μετά από άσκηση και όχι με χαπια. Πώς το πιλατες μπορεί να βοηθήσει να κοιμηθούμε καλύτερα
 
 Συγγραφέας: Μαρία Π.   Πηγή: ANEW.GR 
 
Η ΚΑΛΗ ΥΓΕΙΑ ΩΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ
 
Η γονιμοτητα είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την γυναικα και όχι μόνο. Αυτό συνδέεται άμεσα με την καλή υγεια της. Αυτός είναι και ο λόγος που κάποιες γυναικες που προσπαθούν να μείνουν εγκυες πετυχαίνουν, ενώ ορισμένες άλλες αποτυγχάνουν. Εάν προσπαθείτε να μείνετε εγκυος εδώ και αρκετό καιρό είναι πολύ σημαντικό να κάνετε αρχικά ιατρικες εξετασεις. Αυτό θα σας βοηθήσει να δείτε τι γίνεται, να τα ελέγξετε όλα και να συλλάβετε παιδί πιο εύκολα. Οι περισσότερες από τις εξετάσεις γονιμότητας περιλαμβάνουν τις ακόλουθες διαδικασίες: - Έλεγχος της πίεσης του αίματος - Τεστ ούρων για οποιοδήποτε είδος λοίμωξης - Τεστ γλυκόζης
 
 Συγγραφέας: Αναστασία Τ.   Πηγή: ANEW.GR 
 
ΘΕΡΑΠΕΥΣΤΕ ΜΕ ΦΥΣΙΚΟ ΤΡΟΠΟ ΤΟΥΣ ΜΥΚΗΤΕΣ ΚΑΙ ΤΟ ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΤΗΣ ΚΟΛΠΙΤΙΔΑΣ
 
Ένα από τα πιο κοινά γυναικολογικα προβλήματα υγειας που αντιμετωπίζουν οι γυναικες αυτές τις μέρες είναι η μολυνση από μυκητες. Δυστυχώς, κάθε γυναίκα πρέπει να αντιμετωπίσει την κολπιτιδα σε ένα σημείο στη ζωή της. Οι μολύνσεις από μυκητες προκαλούνται συνήθως εξαιτίας ενός στελέχους ζυμομύκητα. Ο Candida albicans είναι το όνομα του μύκητα που προκαλεί αυτό το πρόβλημα. Η μόλυνση γίνεται στον κόλπο της γυναίκας φυσικά. Ωστόσο, οι μύκητες υπάρχουν σε πολύ μικρές ποσότητες. Ένα φιλικό βακτήριο γνωστό ως Lactobacillus acidophilus βοηθά στον έλεγχο της μόλυνσης. Ωστόσο μερικές φορές, λόγω της ανισορροπίας των βακτηρίων και των μυκήτων έχει σαν αποτέλεσμα την μόλυνση. Αυτό είναι βασικά η μυκητιαση.
 
 Συγγραφέας: Αναστασία Τ.   Πηγή: ANEW.GR 
 
ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΦΥΣΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ Η ΛΥΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΛΗΘΩΡΑ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΕΙΩΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑΣ;
 
Η υγεια των γυναικών είναι ένα από τα πλέον παραμελημένα θέματα σε όλο το κόσμο. Υπάρχουν πολλοί λόγοι πίσω από αυτό. Ένας από τους κύριους λόγους είναι ότι οι ίδιες οι γυναικες δεν δίνουν μεγάλη σημασία στην υγεια τους. Είναι τόσο πολυάσχολες στις καθημερινές τους δραστηριότητες που ξεχνούν τη δική τους υγεια. Έρευνες και μελέτες έχουν αποδείξει ότι οι γυναικες είναι πιο επιρρεπείς σε επώδυνες και θανατηφόρες ασθένειες σε μεταγενέστερα στάδια της ζωής τους, σε σύγκριση με τους άνδρες. Μερικά από τα πιο κοινά προβλήματα υγείας που χρειάζονται να αντιμετωπίσουν περιλαμβάνουν τα ακόλουθα που αναφέρονται παρακάτω: Οστεοπόρωση, Αρθρίτιδα, Κολπικές μολύνσεις, Καρδιακές παθήσεις, Φλεγμονώδης νόσος της πυέλου, Πόνοι σώματος, Ενδομητρίωση, Κατάθλιψη, Ινομυώματα, Τράχηλος καρκίνου, Καρκίνος του Μαστού, Τριχόπτωση, Προβλήματα της εμμήνου ρύσεως, Χαμηλή λίμπιντο, Παθήσεις της Εγκυμοσύνης, Αλτσχάιμερ, κ.ά.
 
 Συγγραφέας: Μαρία Π.   Πηγή: ANEW.GR 
 
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
Custom Search
 
Δ Ι Α Φ Η Μ Ι Σ Η