Κεντρική Σελίδα Ψηφοφορίες Εκδόσεις Online Αγορές Επικοινωνία
   
Ομορφιά - ΔίαιταΥγείαΨυχολογίαFeng-ShuiΑγαπημέναΑστρολογίαΣχεσεις
 
Ομορφιά - Δίαιτα
Υγεία
Ψυχολογία
Feng-Shui
Αγαπημένα
Αστρολογία
Σχεσεις
Εκδόσεις
Ψηφοφορίες
Online Αγορές
 
 
Υγεία Κεντρική σελίδα υγείας | Συνοπτική λίστα άρθρων υγείας |
ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΤΡΟΦΕΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ Η ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΤΕ ΚΑΙ ΠΟΙΕΣ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΈΧΕΤΕ ΜΙΑ ΚΑΛΗ ΥΓΕΙΑ
 
Υπάρχουν άραγε θαυματουργές τροφες για την υγεια μας; Τί πρέπει να κάνουμε για να ανακαλύψουμε τι είναι σωστό και τι όχι για μια καλη υγεια; Ζούμε σε έναν τρελό κόσμο όπου κάθε μέρα μια νέα φοβερή και απογοητευτική διατροφη δημιουργείται που υπόσχεται αιώνια νεότητα και ζωή για πολλά χρόνια. Ποια είναι η αλήθεια για τους μύθους, τις συνταγες και την ασκηση που ακούμε και βλέπουμε γύρω μας καθημερινά; Τι είναι σωστό και τι όχι για την υγεια μας από τα περισσότερα που ακούμε; Γυμνάζεστε με συνέπεια Δεν χρειάζεται να πάτε στο γυμναστήριο ή να ιδρώνετε σαν ένα δρομέα που προετοιμάζεται για τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Για τη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου και για την ενίσχυση του σκελετικού σας συστήματος αρκεί να περπατάτε ένα χιλιόμετρο την ημέρα, σε ένα διαρκή ρυθμό, ή να κάνετε σωματικές ασκήσεις μετριοπαθώς τρεις φορές την εβδομάδα.
 
 Συγγραφέας: Αναστάσης Π.   Πηγή: ANEW.GR 
 
ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΚΑΙ ΑΝΤΡΕΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΣΑΣ ΕΜΠΟΔΙΣΟΥΝ ΑΠΟ ΤΟ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΈΝΑ ΠΑΙΔΙ
 
Θέλετε η υγεια σας να είναι μια χαρά καθώς θέλετε να κάνετε ένα παιδι; Μήπως δεν είστε σίγουροι αν τα κάνετε όλα σωστά προκειμένου να είστε σε θέση να προσφέρετε για να κάνετε ένα μωρο; Υπάρχουν τόσα πολλά που πρέπει να προσέχετε και αν θέλετε να γίνεται γονεις θα πρέπει να ξεκινήσετε άμεσα για να έχετε καλύτερη υγεια. Σας παρουσιάζουμε μερικές αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν σοβαρό πρόβλημα στην υγεια σας και δεν θα σας αφήνουν να γίνετε γονείς. Προσέξτε αυτά που σας επισημαίνουμε και βάλτε τις σωστές συνήθειες στη ζωή σας αν θέλετε η υγεια σας να είναι τέλεια για να μπορέσετε να κάνετε ένα μωρο. Δείτε τα παρακάτω. Ένας από τους παράγοντες της στειρότητας, τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες, είναι η λανθασμένη διατροφή. Κυρίως λόγω των εξαιρετικά εξευγενισμένων, προ μαγειρευμένων ή προ συσκευασμένων τροφίμων. Τα πρόσθετα και τα συντηρητικά ενισχύουν τα εμπόδια προκειμένου να μπορέσετε να κάνετε ένα παιδί, επηρεάζοντας την αναπαραγωγική λειτουργία των ανθρώπων.
 
 Συγγραφέας: Κωνσταντίνα Κ.   Πηγή: ANEW.GR 
 
ΦΟΛΙΚO ΟΞU - ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΣΕ ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ;
 
Το φολικο οξυ είναι σημαντικό για την υγεια ιδιαίτερα στις γυναικες σε αναπαραγωγικη ηλικια και οι περισσότεροι γιατροι το προτείνουν σε εκείνες τις γυναικες που θέλουν να κάνουν παιδια. Τι είναι το φολικο οξυ που είναι τόσο σημαντικό για την υγεια των γυναικων; Το φολικο οξυ είναι η συνθετική μορφή της βιταμίνης Β. Είναι ένα απαραίτητο στοιχείο για τη διατροφη της κάθε γυναίκας σε αναπαραγωγική ηλικία. Εάν η διαιτα-διατροφη της γυναικας δεν είναι αρκετά πλούσια σε τροφες που το περιέχουν, οι γυναικολόγοι συνιστούν τη λήψη συμπληρωμάτων με φολικο οξυ πριν από τη συλληψη. Το φολικό οξύ βοηθά στην αναγέννηση των κυττάρων. Οι περισσότερες γυναίκες το χρειάζονται για να γεννήσουν τα μωρά τους που πρόκειται να έρθουν υγιή σε αυτόν τον κόσμο. Λόγω του γεγονότος ότι η καθημερινή διατροφή δεν παρέχει στις περισσότερες των περιπτώσεων τη βέλτιστη δόση ή δεν απορροφάται αποτελεσματικά από το σώμα από τις φυσικές πηγές.
 
 Συγγραφέας: Μαρία Π.   Πηγή: ANEW.GR 
 
ΣΗΜΑΔΙΑ ΠΟΥ ΣΑΣ ΣΤΕΛΝΟΥΝ ΑΜΕΣΩΣ ΣΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΓΙΑ ΝΑ ΠΡΟΛΑΒΕΤΕ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ ΤΟΥΣ
 
Ποιός έχει το χρονο και τα χρηματα σήμερα να προσέχει πολύ την υγεια του, να πηγαίνει συχνά στο γιατρο και να την τσεκάρει μου απάντησε, σχεδόν φωνάζοντας μια φίλη μου με την οποία προσπάθησα να συζητήσω για ιατρικά θέματα. Είναι περισσότερο από προφανές ότι εκατομμύρια γυναικες δεν είχαν το χρόνο να ελέγξουν την υγεια τους δεδομένου ότι οι στατιστικές αποκαλύπτουν ότι πάρα πολλές έκαναν ιατρικο έλεγχο όταν ήταν πολύ προχωρημένες. Διαβάστε αυτό το άρθρο για να μάθετε ποιά συμπτώματα σας στέλνουν επειγόντως στο γυναικολογο σας και δεν παίρνουν άλλη αναβολή για το καλο της υγειας σας.
 
 Συγγραφέας: Βασιλική Π.   Πηγή: ANEW.GR 
 
ΜΙΚΡΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΣΑΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΝΗ ΖΩΗ ΚΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΥΓΕΙΑ
 
Για να ζήσετε μια πιο υγιεινη ζωη θα πρέπει να κάνετε κάποιες αλλαγές. Οι περισσότεροι άνθρωποι γκρινιάζουν ότι δεν υπάρχουν αλλαγές στη ζωή τους, όλα είναι στάσιμα και έχουν πέσει στη ρουτίνα. Αλλά για να αισθανθείτε μια αλλαγή πρέπει να κάνετε και μία. Παρακάτω έχουμε ετοιμάσει κάποιες συστάσεις για μικρές αλλαγές και το πιο εύκολο είναι να ξεκινήσετε με μικρά πράγματα που δεν έχετε σκεφτεί ξανά. Αν θέλετε να είστε πιο ευτυχισμένοι, να ζήσετε περισσότερο ή ακόμη και να χάσετε βάρος, ξεκινήστε με μία αλλαγή κάθε φορά. Δεν έχει σημασία πόσο μικρή είναι και «σπάστε» τη ρουτίνα.
 
 Συγγραφέας: Ματίνα Π.   Πηγή: ANEW.GR 
 
ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΤΗΝ ΕΡΩΤΙΚΗ ΣΑΣ ΖΩΗ – ΠΩΣ ΝΑ ΑΥΞΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΕΡΩΤΙΚΗ ΣΑΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑ
 
Μήπως η υγεια της ερωτικης σας ζωης δεν είναι και στα καλύτερά της με τα τόσα προβλήματα που έχετε κάθε μέρα να αντιμετωπίσετε; Μήπως δεν νιώθετε και τόσο ερωτικοί τελευταία και ενώ νιώθετε πως το έχετε μέσα σας, δεν σας βγαίνει; Πώς θα ήταν αν με μερικά χρήσιμα τρικ μπορούσατε να ανακαλύψετε την ερωτική πλευρά που έχετε ξεχάσει πως έχετε πριν φτάσετε στο κρεβάτι με το ταίρι σας; Με αυτό τον τρόπο αυξάνετε τις πιθανότητές για να αυξήσετε την ερωτικη σας ενεργεια και να διατηρήσετε σε καλά επίπεδα την υγεια στην ερωτικη σας ζωη. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για το πώς να εφαρμόσετε τη στρατηγική. Για παράδειγμα: Φοράτε μέσα από τα ρούχα σας στο γραφείο ένα πολύ ερωτικο εσωρουχο Γνωρίζοντας μόνο εσείς αυτό το μικρό "βρώμικο" μυστικό, θα αισθανθείτε πιο αισθησιακές.
 
 Συγγραφέας: Γιώργος Τ.   Πηγή: ANEW.GR 
 
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
Custom Search
 
Δ Ι Α Φ Η Μ Ι Σ Η