Θέλετε η υγεια σας να είναι μια χαρά καθώς θέλετε να κάνετε ένα παιδι; Μήπως δεν είστε σίγουροι αν τα κάνετε όλα σωστά προκειμένου να είστε σε θέση να προσφέρετε για να κάνετε ένα μωρο;

Υπάρχουν τόσα πολλά που πρέπει να προσέχετε και αν θέλετε να γίνεται γονεις θα πρέπει να ξεκινήσετε άμεσα για να έχετε καλύτερη υγεια.

Σας παρουσιάζουμε μερικές αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν σοβαρό πρόβλημα στην υγεια σας και δεν θα σας αφήνουν να γίνετε γονείς.

Προσέξτε αυτά που σας επισημαίνουμε και βάλτε τις σωστές συνήθειες στη ζωή σας αν θέλετε η υγεια σας να είναι τέλεια για να μπορέσετε να κάνετε ένα μωρο.


Δείτε τα παρακάτω:


Θρέψη

Ένας από τους παράγοντες της στειρότητας, τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες, είναι η λανθασμένη διατροφή.

Κυρίως λόγω των εξαιρετικά εξευγενισμένων, προ μαγειρευμένων ή προ συσκευασμένων τροφίμων.

Τα πρόσθετα και τα συντηρητικά ενισχύουν τα εμπόδια προκειμένου να μπορέσετε να κάνετε ένα παιδί, επηρεάζοντας την αναπαραγωγική λειτουργία των ανθρώπων.


Καφές

Όλα τα προϊόντα που έχουν περιεκτικότητα σε καφεΐνη ενισχύουν τα εμπόδια προκειμένου να κάνετε ένα παιδί.

Εδώ υπολογίζεται επίσης το πράσινο ή το μαύρο τσάι και αναψυκτικά όπως η κόκα κόλα. Η καφεΐνη είναι ένας πραγματικός φόβος και τρόμος για τη γονιμότητα.

Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι μια μέτρια κατανάλωση 1-2 φλιτζάνια καφέ την ημέρα μειώνει κατά περίπου 50% τις πιθανότητες να συμβάλετε στη σύλληψη ενός μωρού.


Τρόπος ζωής

Το άγχος, η ανησυχία και η αγωνία είναι οι κύριοι παράγοντας που εμποδίζουν στη δημιουργία ενός παιδιού, τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες.

Σε αυτό μπορούμε να προσθέσουμε γενικότερα μια αρνητικότητα που προκαλείται από τη χρόνια κόπωση μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά αλλά και από μόνη της την ανησυχία για να κάνετε ένα παιδί.

Η υπέρβαση δεν έχει σημασία με ποιο τρόπο θα γίνει, αλλά είναι το πρώτο βήμα για να καταφέρετε να δημιουργήσετε οικογένεια.


Στρες

Ο πιο ισχυρός αρνητικός παράγοντας θεωρείται γενικότερα το στρες ως τρόπο αντιμετώπισης στα πάντα στη ζωή σας.

Αποδυναμώνει το σώμα, το ανοσοποιητικό σύστημα και κατά συνέπεια επηρεάζει την ορμονική ισορροπία κάθε ανθρώπου.


Φάρμακα

Σε γενικές γραμμές όταν παίρνετε ορισμένα φάρμακα πρέπει να προσέχετε.

Κι αυτό επειδή υπάρχουν μερικά χάπια που μπορεί να βλάψουν σοβαρά τη λειτουργία της αναπαραγωγής σας, όπως τα κορτικοειδή. Ρωτήστε το γιατρό σας για αυτά και πώς μπορείτε να τα αντικαταστήσετε.


Διαταραχές της ωορρηξίας

Όταν μιλάμε για αυτήν την αιτία της στειρότητας είμαστε ήδη σε ένα άλλο επίπεδο, πιο σοβαρό.

Σε αυτή την κατηγορία εισέρχονται διαφορετικές ορμονικές παθήσεις όπως οι πολυκυστικές ωοθήκες και άλλες.

Κάθε μια γυναίκα πρέπει να φροντίζει για την υγεία της και να πηγαίνει σε τακτικές εξετάσεις για την έγκαιρη πρόληψη ή θεραπεία οποιουδήποτε προβλήματος.


Παθήσεις της μήτρας

Ρωτήστε το γιατρό σας ποιές είναι οι παθήσεις της μήτρας, ποιές είναι οι αιτίες τους και τί μπορείτε να κάνετε για την πρόληψη ή την αντιμετώπισή τους εάν προκύψουν.

Για παράδειγμα, παθήσεις της μήτρας είναι η ενδομητρίωση, ινομυώματα, πολύποδες μήτρας κλπ.


Άλλες καταστάσεις

Αναφερόμαστε τώρα σε αυτές τις συνθήκες που δεν ανήκουν στο αναπαραγωγικό σύστημα, αλλά επηρεάζουν την ωορρηξία ή την ικανότητα της σύλληψης.

Αυτές είναι επίσης επικίνδυνες όταν πρόκειται για την στειρότητα. Παραδείγματα τέτοιων ασθενειών είναι η νόσος του θυρεοειδούς, ορισμένα καρδιακά προβλήματα, ασθένειες των νεφρών, κλπ.


Άλλες αιτίες της στειρότητας

Απόφραξη των σαλπίγγων.

Η γονιμοποίηση συμβαίνει στις σάλπιγγες. Εφόσον οι σάλπιγγες έχουν φράξει δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί διότι το ωάριο και το σπερματοζωάριο δεν μπορούν να συναντηθούν. Λοιμώξεις της πυέλου, προβλήματα ωορρηξίας, μολύνσεις που μεταδίδονται σεξουαλικά ή ορμονική δυσλειτουργία σε ηλικίες άνω των 35 χρόνων, όλα αυτά μπορεί να οδηγήσουν στη στειρότητα.


Για αυτό αν θέλετε να γίνετε γονείς φροντίστε να μείνετε υγιείς!


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Φολικo οξu - Γιατί είναι σημαντικό για την υγεια των γυναικων σε αναπαραγωγικη ηλικια;

Σημάδια που σας στέλνουν αμέσως στο γιατρο για να προλάβετε προβλήματα υγειας στην αρχή τους  

Μικρές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε στην καθημερινότητά σας για μια πιο υγιεινή ζωή και καλύτερη υγεια

Τρόποι για να διατηρήσετε την υγεια στην ερωτικη σας ζωη – Πώς να αυξήσετε την ερωτικη σας ενέργεια