![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
|
Η ΩΜΟΦΑΓΙΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΣΕ ΜΙΑ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΙΤΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΘΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΕΙ ΣΕ ΚΑΛΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΗ ΣΙΛΟΥΕΤΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΑΣ
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
 | Εφαρμόζοντας μια διατροφή με ωμές τροφές μπορεί να είναι πολύ ευεργετική για την ομορφιά, την υγεία και να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να χάσετε τα περιττά κιλά είναι να τρώτε τρόφιμα που είναι χαμηλά σε θερμίδες αλλά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Ο λόγος που η κατανάλωση ωμών τροφίμων είναι τόσο ευεργετική είναι επειδή τα υγιεινα αυτά τροφιμα δεν είναι μόνο πλούσια σε θρεπτικά συστατικά αλλά και πολύ χορταστικά. |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
Συγγραφέας: Pan Tin Πηγή: ANEW.GR
|
|
![]() |
| |
|
ΠΩΣ ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΧΡΗΣΗ ΤΗΣ ΚΑΝΕΛΑΣ ΣΤΗΝ ΟΜΟΡΦΙΑ, ΤΗ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΙ ΚΑΤ’ ΕΠΕΚΤΑΣΗ ΣΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
 | Όλο και περισσότεροι άνθρωποι ανακαλύπτουν για την ομορφιά, τη διατροφή και τη σωστή δίαιτα τα καταπληκτικά οφέλη που μπορεί να προσφέρει η κανέλα καθημερινά και στην απώλεια βάρους ακόμα και στη διατήρηση μιας καλής ψυχολογίας.
Η κανέλα είναι ένα μπαχαρικό που έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες σε διάφορους πολιτισμούς ως καρυκευμα τροφιμων και ως θεραπεια παθήσεων του σώματος. |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
Συγγραφέας: Βασιλική Κ. Πηγή: ANEW.GR
|
|
![]() |
| |
|
ΤΟΠΙΚΟ ΠΑΧΟΣ. ΝΙΚΗΣΤΕ ΤΟ ΜΕ ΜΙΑ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΠΕΙΝΑΣΕΤΕ.
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
 | Με ένα σωστό και ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής ίσως δεν χρειαστεί να κάνετε ποτέ δίαιτα, ενώ, μπορεί να χαθούν και κάποια περιττά κιλά που έχετε πάρει τελευταία. Παρακάτω σας προτείνουμε μια σωστή διατροφή-δίαιτα όπου ανάλογα τις ποσότητες των τροφών, μπορείτε να χάσετε λίπος τοπικά σε γοφούς και κοιλιά, δίχως να πεινάσετε, παίρνοντας όλα τα απαραίτητα συστατικά που χρειάζεται ο κάθε οργανισμός. Μπορείτε να την εφαρμόσετε για ένα μήνα, και θα δείτε σίγουρα άμεσα αποτελέσματα. Είναι εύκολη στην εφαρμογή της, μπορεί να γίνει για όλη την οικογένεια αφού περιέχει τροφές που τρώμε σε καθημερινή βάση, και μπορεί να μην αντιληφθεί και κανείς πως κάνετε δίαιτα. Το ίδιο θα συμβεί και κατά τις εξόδους για φαγητό, μεσημέρι ή βράδυ, αφού μπορεί να την εφαρμόσει κανείς δίχως να τον αντιληφθούν. |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
Συγγραφέας: Pan Tin
|
|
![]() |
| |
|
ΔΡΑΣΤΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΠΟΛΛΑ ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΓΡΗΓΟΡΑ ΓΙΑ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΤΕ ΤΗΝ ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΣΑΣ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΙΑ ΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΣ ΈΚΤΑΚΤΑ ΜΕΤΡΑ ΔΙΑΙΤΑΣ, ΑΣΚΗΣΗΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
 | Για την ομορφια μας και εφόσον οι συνθήκες της υγειας μας το επιτρέπουν, μπορούμε συχνά να λάβουμε δραστικά μέτρα προκειμένου να βελτιώσουμε την εξωτερική μας εμφάνιση. Μπορεί να έχουμε ήδη προσπαθήσει αρκετά και απλά να μην τα καταφέρνουμε με ήπιους τρόπους και μεθόδους. Παρακάτω είναι μερικοί μόνο από τους τρόπους που αρκετοί έχουν επιτύχει απολύτως καταπληκτικά και δραστικά αποτελέσματα απώλειας βάρους. Ρίξτε μια ματιά σε αυτά και αποφασίστε αν κάποιο μπορεί να είναι ο σωστός τρόπος για να ακολουθήσετε. |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
Συγγραφέας: Γιώργος Κ. Πηγή: ANEW.GR
|
|
![]() |
| |
|
ΜΥΣΤΙΚΑ ΔΙΑΙΤΑΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΤΩΝ ΚΙΛΩΝ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΈΧΟΥΜΕ ΑΠΟ ΌΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ – ΤΙ ΚΑΝΟΥΝ ΣΕ ΆΛΛΕΣ ΧΩΡΕΣ ΚΑΙ ΔΟΥΛΕΥΕΙ ΠΟΥ ΠΙΘΑΝΟ ΕΜΕΙΣ ΔΕΝ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
 | Για την ομορφια, την καλή διατροφη και τη σωστή διαιτα υπάρχουν αμέτρητοι τρόποι σε όλο τον κόσμο που δουλεύουν για να μπορούμε να ρίξουμε τα παραπάνω κιλά και να τα διατηρήσουμε κιόλας. Πολλές φορές είναι απλά κάποιος τρόπος που δεν έτυχε να δούμε, τον εφαρμόζουν σε μια άλλη χώρα και δεν τον γνωρίζαμε. Κάποιες χώρες έχουν τις δικές τους μεθόδους και φαίνεται πως λειτουργούν. Αν ψάχνετε κάτι καινούργιο που πιθανό να μην έχετε δοκιμάσει ακόμα για να χάσετε ή για να διατηρήσετε τα κιλά σας, το καλύτερο θα ήταν να πάρετε μια ιδέα από το τι κάνουν στις παρακάτω χώρες: |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
Συγγραφέας: Αννα Β. Πηγή: ANEW.GR
|
|
![]() |
| |
|
ΕΞΥΠΝΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ «ΛΙΩΣΕΤΕ» ΣΤΗΝ ΚΥΡΙΟΛΕΞΙΑ ΑΡΚΕΤΟ ΑΠΟ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΤΕ ΤΗΝ ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΑΣ
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
 | Για την ομορφια μας πάντα το παραπάνω λιπος στο σωμα μας παραμένει το μεγάλο πρόβλημα για την υγεια και την εμφάνισή μας. Το παραπάνω λιπος που έχουμε στο αίμα μας δημιουργείτε από την έλλειψη φυσικής άσκησης, το γρήγορο φαγητό και γενικότερα τις μη υγιεινές συνήθειες που συχνά έχουμε από τις «λιγούρες» που συχνά μας πιάνουν. Ο ιστός σε ανθρώπους που έχουν αυξημένο λίπος είναι ένα κιτρινωπό χρώμα σε διάφορα μέρη του σώματος. Παχαίνουν τα αρτηριακά τοιχώματα καθώς η νόσος εξελίσσεται και την οποία βοηθούν εκτός από το λίπος, παράλληλα το κάπνισμα και το αλκοόλ. Το αποτέλεσμα όλου αυτού είναι συνήθως καρδιαγγειακές παθήσεις που αποτελούν και την κύρια αιτία θανάτου στον κόσμο. |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
Συγγραφέας: Αννα Β. Πηγή: ANEW.GR
|
|
![]() |
| |
![]() |
|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 |
|
![]() |
| |
