ΥΓΕΙΑ – ΑΝΑΤΟΜΙΑ - ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ

Ο Αιγόκερως δεν υποκύπτει εύκολα στις ασθένειες. Είναι νευρώδης, επίμονος, και θα πρέπει να υποφέρει πολύ πριν παραδοθεί. Η σταθερή, διαρκής και άκαμπτη φύση του τον κάνει ν' αγωνίζεται έντονα πριν υποκύψει σε οποιαδήποτε ασθένεια. Αλλά από τη στιγμή αυτή, είναι εξίσου βραδυκίνητος και επίμονος και προσκολλάται στις ασθένειες.

Μερικές φορές γίνεται υποχόνδριος και ο θεραπευτής του θα πρέπει να χρησιμοποιήσει τις πιο διπλωματικές μεθόδους που μπορεί, για να διασπάσει το αποκρυσταλλωμένο φράγμα μέσα στο οποίο κλείνεται.

Ο Αιγόκερως είναι μεθοδικός και αποτελεσματικός και ακολουθεί κάθε συνιστώμενο διαιτολόγιο ή θεραπεία. Τα μεγάλα του προβλήματα είναι η κλίση του προς ένα μόνιμο και τυποποιημένο τρόπο ζωής, παραμένοντας στο ίδιο μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Είναι υγιής και τα προβλήματά του προέρχονται από τη στενοχώρια και τη νευρικότητα. Είναι πολύ υπεύθυνος και δεν ικανοποιείται με τις φυσικές δραστηριότητες, τις οποίες θεωρεί «νεκρή ώρα».

Το πιο απελπιστικό που μπορεί να του συμβεί είναι να πιστέψει ότι κανένας δεν καταβάλλει κάποια προσπάθεια για να τον βοηθήσει και, τότε, θα απορρίψει τη βοήθεια και θα απομακρυνθεί από κάθε φίλο του που θα προσπαθήσει να τον πλησιάσει. Συχνά αναπτύσσει τη συνήθεια να απολαμβάνει τη θλίψη και την απελπισία του, κάτι που επιβαρύνει την υγεία του.


Με σκοπό να είναι υγιής, πρέπει να βρει μια ισορροπία στην υγεία του μεταξύ των ωρών της εργασίας και της ανάπαυλας.

1. Να μην καπνίζει και ν’ αφιερώνει περισσότερη ώρα στα γεύματά του, που δεν πρέπει ν’ αποτελούνται από βαριές ή πολύ πικάντικες τροφές, αλλά από υγιεινά γεύματα.

2. Να επιδιώκει να αναπνέει καθαρό αέρα και να βρίσκεται στο ύπαιθρο.

3. Ν’ αθλείται, ενώ πολύ καλό του κάνουν το κολύμπι, οι ασκήσεις Γιόγκα και κάποιου είδους πρακτική διαλογισμού.

4. Ν’ αποφεύγει την απομόνωση όταν καταπιέζεται συναισθηματικά.

5. Να κάνει πρακτικές διανοητικές ασκήσεις καθώς και ασκήσεις χαλάρωσης.

6. Αλλά, κυρίως, να μην παίρνει τη ζωή τόσο στα σοβαρά, να γελά και να χαίρεται όσο το δυνατόν συχνότερα.